Os movimentos utilizados na técnica de pompoar são produzidos através de uma associação de movimentos de quadril, como: rebolar, inclinar para frente e para trás, inclinar para os lados, girar de leve para trás arrebitando o bumbum, etc. Também por diferentes contrações dos músculos abdominais e, como não poderia deixar de ser, por diferentes tipos de contração da região perineal. Podendo ser realizadas com intensidade e velocidade variável, em sequência ou de forma alternada. Isso vai variar muito de pessoa para pessoa.

As mulheres que praticam pompoarismo adquirem habilidades e controle sobre a musculatura íntima, facilitando o orgasmo. 

Quer sentir prazer e realizar esses movimentos? Assista o vídeo e descubra a manobra sugar. Comece hoje praticando pompoarismo!