Se você tiver disciplina e praticar todos os dias o POMPOARISMO (todos os dias mesmo!) é possível desenvolver e controlar, a musculatura vaginal em pouco tempo, de tal forma que a mulher possa dar e sentir mais prazer. Descanse somente 1 vez na semana.

PARA PRATICAR POMPOARISMO PRECISA TER DISCIPLINA

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher. O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos.

TÉCNICAS COMPROVADAS E SEGREDOS MILENARES

Aprenda como POMPOAR  com objetividade e sempre Nany Maravilha oferece técnicas comprovadas e segredos milenares que estão fazendo a felicidade de centenas de mulheres.

Ao iniciar o aprendizado, você tem que pensar muito, mas com o tempo os movimentos irão se tornar automáticos. Tenha paciência e persistência! Seguindo este passo a passo terá muitos benefícios.

APRENDA COM NANY MARAVILHA A ARTE DO POMPOAR

Assista nosso vídeo com os próximos exercícios. Lembre-se de compartilhar com suas amigas!