O pompoar nasceu dentro da filosofia do tantra, no sul na índia. A técnica tinha como objetivo aumentar a longevidade (pois trabalha com a nossa a saúde), melhorar a satisfação sexual e elevar a espiritualidade. Isso porque dentro do tantra o sexo é sagrado, e não é à toa que é o caminho para gerar uma vida.

Pompoarismo: comprovado cientificamente

Nos anos 50, o médico alemão Arnold Kegel comprovou cientificamente que o pompoarismo ajuda a melhorar a saúde da mulher. Graças às suas descobertas, o pompoarismo é tratado na medicina como exercício de Kegel, ou exercício perineal.

Mas, no fundo, é tudo pompoarismo. No Brasil a prática começou a ser difundida na década de 1970.

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