Os exercícios de pompoarismo fortalecem os músculos do assoalho pélvico, prevenindo e combatendo a incontinência urinária ou fecal e também as hemorroidas.

Hemorroida é uma veia inchada e dolorosa localizada na região anal. 

Você sabia que a hemorroida pode ser prevenida com medidas simples como exercícios de pompoarismo? 

Com uma circulação sanguínea melhorada, você pode parar e prevenir a inflamação que causa inchaço das veias retais.

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