O POMPOARISMO pode ser feito durante a gestação, contudo, é imprescindível que a mulher consulte seu médico antes de começar a fazer os exercícios. A prática do pompoarismo só deve ser feita após a décima terceira semana de gestação.
Gestantes podem realizar os exercícios de POMPOARISMO sem os acessórios.
No link http://bit.ly/2wveQFc fiz uma série de exercícios para as futuras mamães.
