Os acessórios utilizados na prática do POMPOARISMO são objetos desenvolvidos para fortalecer o canal vaginal e ampliar a capacidade dos movimentos vaginais. Ajudam a mulher a ter maior consciência da sua musculatura.

Antes de iniciar os exercícios de POMPOARISMO com os acessórios introduza o dedo indicador e o dedo médio no canal vaginal e aperte-o. Guarde a informação dessa contração com você. Depois de 1 semana realize este movimento novamente, e perceberá que sua força na musculatura do canal vaginal estará aumentando.

Os acessórios que você deverá ter para praticar o POMPOARISMO são:

Ben-Wa são as famosas bolinhas. É formado por duas esferas, com aproximadamente 05 cm de diâmetro cada, ligadas por um cordão flexível de silicone. Elas devem ser sugadas e expelidas da vagina. Para fazer a sucção com as bolinhas de ben-wa lubrifique as bolinhas com gel à base de água. Insira a primeira na vagina. Empurre a outra até encostar-se à primeira. Se já conseguir, tente sugar a segunda com a vagina. Veja se está se sentindo confortável. Se sim, caminhe! Não passe mais que trinta minutos com o ben-wa.

Os cones se parecem com nossos absorventes internos. São vendidos em conjuntos de 05 unidades. Cada cor corresponde a pesos que variam de 20 até 70 gramas. Comece com a mais leve, use-a por um mês. E dê sequência aumentando o peso gradualmente.

Coloque o cone em seu canal vaginal como um absorvente interno e caminhe por uns 5 minutinhos inicialmente. Nunca fique mais que 30 minutos com os acessórios de POMPOARISMO em seu canal vaginal.

Caso, você troque de cone e observe que ele cai e não consegue segurá-lo volte para o cone anterior.

O personal é o vibrador próprio para a prática do POMPOARISMO.  Introduza o vibrador até onde não incomodá-la, geralmente é um pouco mais que a metade do personal. No início do treinamento você pode segurar o vibrador com o dedo. Mas, com o treinamento você conseguirá sugar o vibrador e depois expeli-lo.

Quer mais dicas? Assista o vídeo abaixo e compartilhe com as coleguinhas. Em meu canal no Youtube tem várias dicas. Inscreva-se e aperte o sininho, assim saberá em primeira mão quando postar um vídeo novo no canal do Youtube.

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Os acessórios de pompoar são importantes ferramentas que ajudam a fortalecer os músculos íntimos. POMPOARISMO é saúde! POMPOARISMO te deixa mais confiante para a relação amorosa e aumenta sua autoestima. Acesse www.nanymaravilha.com.br/shop