Pompoarismo são exercícios aumentam a libido da mulher.
O trabalho corporal que é realizado na prática do pompoarismo aumenta a libido, evita a queda do útero (causada pela flacidez do assoalho pélvico) e facilita o parto normal.
Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP), mostrou que 34,6% das brasileiras sofrem com a falta de desejo sexual e 29,3% delas têm vida sexual sem orgasmo.
A prática do pompoarismo aumenta a lubrificação e a libido, realizando contrações vaginais e relaxando por meio dos exercícios, aumentam o grau de excitação. Com isso, a mulher fica mais lubrificada e sente mais prazer, o que melhora sua libido.
